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提升幸福力,传递正能量--“新学期,心幸福”系列活动方案

文章来源: 发布时间:2015年10月06日 点击数: 字体:

一、活动目的

习近平总书记指出:“实现中华民族伟大复兴的中国梦,就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。”作为未来的幼儿教师,幼师生的心理健康水平和幸福力如何,直接关系到下一代的健康成长,关系到国家民族的未来。鉴于此,为了帮助全校同学提高心理健康水平,提升幸福感和幸福力,构建和谐幸福校园,展现当代幼师生阳光向上的精神面貌,特面向全校同学开展“新学期,心幸福”系列活动。

二、活动时间

2015年10月7日-12月31日

三、活动内容

1.活动一:感恩有你活动对象:全校学生

要求:对自己拥有的一切怀有诚挚的感恩之心,并将这份感恩之心用行动表达和传递出来,比如:向曾经帮助过你或正在帮助你的家人、老师、同学、朋友真诚地道谢,赠送小礼物等,在感恩中与他人进行良性互动,学会爱与被爱。

2.活动二:制作感恩贺卡活动对象:教育系各班学生

要求:每班制作一棵感恩贺卡,11月30日前完成。

3.活动三:写感恩信活动对象:教育系各班学生

要求:每班不少于2份,不多于5份原创稿。

4.活动四:心理剧场活动对象:教育系各班学生

要求:观看心理电影:《把爱传出去》《遗愿清单》等。

5.活动五:幸福使者选拔培训对象:各班班干部

要求:心理委员提出书面申请,从中优中选优,经过选拔培训并考核合格后,正式成为“幸福使者”。“幸福使者”有义务和责任助人自助,为同学提供心理服务,在校园里和社会上传播幸福,传递正能量。

6.活动六:幸福记录本活动对象:教育系各班

要求:每个班级准备一个32开的笔记本,每个同学记录1页,可以把自己喜欢的有激励作用的正能量名言、语录,或者让自己感到幸福的人或事写在本子上,制作成幸福记录本,在班内传递后,12月12日前由各班心理委员上交系办。系统一组织评比并将各个年级的幸福记录本汇集在一起制成宣传板,供同学们互相交流学习。

7.活动七:读幸福书活动对象:教育系各班

要求:每人读1本幸福书,每班交幸福书读后感不少于2份,不多于5份原创稿。

幸福书单:马丁·塞利格曼《认识自己,接纳自己》,弗兰克尔《追寻生命的意义》,威尔·鲍温《不抱怨的世界》《你可以幸福》,泰勒·本-沙哈尔《幸福的方法》,丹尼尔·戈尔曼《情商》,理查德·怀斯曼《正能量》,肯罗宾逊卢、阿罗尼卡《发现你的天赋:天分与热情成就幸福人生》(任选其一)

8.活动八:日行一善,传递助人活动对象:教育系各班

要求:感谢帮助过自己的人,不仅是回报他们的恩情,还要去传播他们的善良。每天抽出10分钟的时间做一件善事,你可以在别人需要的时候伸出援助之手,如帮陌生人指路,帮同学解答一个疑难,提一次水,同学生病时给予照顾,同学情绪低落时及时鼓励,同学不开心时真诚陪伴……不拘形式,不拘内容,先改变自己,再去影响周围人,通过我们的行动向他人传递善意,接受帮助的同学再把这份善意传递给更多的人。

亲爱的同学们,新的学期,请带上好心情,积极行动起来,给自己的生活带来一点点变化吧。只有你变得更积极,这个世界才会变得更美好。如果你这样做了,你的幸福感和幸福力一定会得到大幅提升。

请各班团支书、班干部做好宣传发动和组织工作,让同学们通过活动快乐成长,提高心理素质和心理健康水平,提升爱的能力和幸福力,学会爱,学会感恩,学会生活,学会相处,为构建和谐幸福校园做出应有的努力!

基础教育部团总支

2015年10月5日

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