2024年3月27日，学院思想政治教研室主任张懿老师在电气工程系明德楼104教室为23秋自动化1班学生开展了一场别开生面的思想政治公开课，本期主讲课程为《心理健康与职业生涯》。漯河技师学院党委副书记冯凯、漯河技师学院纪委书记范伟锋、漯河技师学院纪委办公室主任张新杰、漯河技师学院教务处处长刘秋芳、漯河技师学院党政办公室副主任王建辉等领导参加本次公开课。

该课程旨在帮助学生“深入认识自我，实现健康成长”，理解认识情绪与情绪管理在实现健康成长过程中的重要性，学习如何在职业生涯中保持和提升心理健康，以应对未来所面临的职业压力和挑战。

在谈及心理健康时，张懿老师强调了认识情绪与情绪管理的重要性，分享了一些实用的心理调适方法和技巧。她指出，情绪管理是保持心理健康的关键，只有学会控制自己的情绪，才能在面对困难和挑战时保持冷静和理智。

随后，她通过互动环节，引导并鼓励学生勇敢地面对自己的优点和不足，深入地认识自己，学会扬长避短，管理自己的情绪，不断提升自我。

此次活动得到了学生们的积极参与和热烈反响。大家纷纷表示，通过这次公开课，不仅深入认识了自我，要不断地管理好自己的情绪，还学到了许多实用的心理健康和职业生涯规划技巧。他们将在未来的学习和工作中，努力运用这些知识，实现健康成长和职业发展。